EDUCANDO CON EL CORAZÓN Y LA MENTE

Educar es una bonita oportunidad para crecer como personas, teniendo siempre en cuenta que nosotros no somos perfectos ni nuestros hij@s o alumn@s deben serlo.

Carolina López

“ Tranquilidad, el cuerpo y la mente libre de estrés,capacidad para controlar sus miedos y aumento de la confianza en sí mism@s. La visualización creativa junto con la Atención Plena funciona”.

MOTIVACIÓN & DESARROLLO PERSONAL EN LA EDUCACIÓN DE NIÑOS Y ADOLESCENTES

Consigue que tus hij@s mejoren su autoestima y sientan confianza ante los retos de la vida.

Cultiva una mentalidad positiva duradera en tu hijo a través del autoconocimiento y la conexión con su propósito único.

EDUCA CON EMOCIÓN 

Cada vez más juntas escolares, equipos de gestión y maestros ven el valor añadido del autoconocimiento, atención plena (mindfulness) y la creatividad ( visualización)  en las escuelas. La mayoría de los maestros hacen su trabajo con mucho empeño y una gran cantidad de niños disfrutan aprendiendo cosas nuevas y les encanta ir a la escuela. Pero demasiados niños y profesionales de la educación experimentan estrés: las aulas ruidosas, los problemas de conducta y la sensación constante de “es demasiado” van en aumento, mientras que la tan necesaria calma interior está en declive. El “botón de encendido” funciona, pero el “botón de pausa” no. La buena educación no se trata solo de la transmisión de conocimientos; también influye en valores importantes, en el comportamiento y en la forma en que nos tratamos a nosotros mismos y a los demás. Se necesita calma interior y mindfulness para permitir que los niños se desarrollen a su propio ritmo. Para poder enseñar bien, también necesitamos calma interior, atención, saber quienes somos. y lo que queremos en nuestra vida. Afortunadamente, puedes entrenar este “músculo de la atención plena e imaginación”.

CONOCE MI MÉTODO 

EDUCACIÓN CONSCIENTE E INTEGRAL

En un mundo lleno de presiones y desafíos, es fundamental que desde pequeños y a medida que van creciendo desarrollen una autoestima sólida y un sentido claro de propósito. 

¿Realmente quieres que tu hijo/a se sienta atrapado por la presión social? Seguramente se ve envuelto/a en un círculo vicioso de malestar e inseguridad. En mis años como docente con alumnos con necesidades educativas especiales, si hay algo que he comprobado es que muchos niños y adolescentes tienen dificultad para concentrarse. No duermen bien, se preocupan y tienen inquietudes. También les resulta difícil relajarse o simplemente desconectarse y no hacer nada. Tienen una gran desmotivación, siendo una de las características más comunes su baja autoestima, confianza en si mism@s y en lo que pueden llegar a conseguir. Ese proceso y mi experiencia con padres y madres  de mis alumn@s me hizo ser consciente de que había mucho desconocimiento sobre como afrontar la educación emocional de niños y adolescentes.Tenía ganas de hacer algo diferente, de hacer algo por esos niños y sus familias enseguida  surgió esta iniciativa con un único objetivo, potenciar sus talentos a través de una mentalidad positiva.

 METAFISICAMENTE HABLANDO

EL PODER DE LA MENTE

Mi método entena la atención y el pensamiento positivo. Esto también se conoce como educación basada en el autoconocimiento.  Es el equilibrio entre los dos pilares de la inteligencia emocional: la introspectiva ( valoración y confianza en si mismos) y la interpersonal (relacionarse de forma positiva con los demás), con un claro objetivo: incrementar su bienestar y felicidad es la base de toda forma de aprendizaje. La “atención plena” (mindfulness), o el fomento de la creatividad (visualización), influye en el aprendizaje de los niños. Practicar la atención consciente y potenciar su imaginación se puede comparar con afinar un instrumento musical antes de tocarlo. ¿Por qué no deberíamos afinar nuestros instrumentos de aprendizaje antes de usarlos? Porque al hacer esto, no solo se estimula el aprendizaje, sino también la autoconfianza, la creatividad, la compasión y las funciones ejecutivas. El cerebro se detiene, el comportamiento impulsivo y las reacciones al estrés disminuyen. Hay calma. Atención tranquila y concentrada. Algo que todo niño merece. Lee más sobre los beneficios de la meditación y visualización en el cerebro (del niño). Incorporar la visualización creativa en el plan de estudios puede transformar la educación al ofrecer un enfoque más holístico ( desde el ser, habilidades, cualidades....) y efectivo en el desarrollo personal y académico de los niños, en especial con aquellos que presentan NECESIDADES ESPECÍFICAS DE APOYO EDUCATIVO. Promueve una comprensión más profunda de la realidad y de uno mismo, además, ofrece técnicas prácticas para mejorar la comunicación, el aprendizaje y la gestión emocional. Juntas, estas disciplinas pueden crear un entorno educativo más equilibrado, inclusivo y efectivo, preparando a los estudiantes para enfrentar los desafíos del mundo moderno con una base sólida en valores, autoconocimiento y habilidades interpersonales.

Es simple, pero sin duda nada sencillo, descansar tu mente, estimular la bondad y activar la atención plena y la creatividad.

SOLO PUEDES ENSEÑAR LO QUE ERES

¡ El autoconocimiento comienza contigo! Al ser más amable y menos crítico contigo mismo y con los demás, y vivir más en el AHORA, creas las condiciones indispensables para que los niños crezcan internamente. Y también continúan desarrollándose. No se trata solo de adquirir conocimientos: se trata de experimentar cualidades importantes como la paciencia, la confianza y aprender a dejar ir lo que no puedes controlar. Te da una sensación de paz mental y corporal, y te hace más resistente y abierto al aprendizaje en la escuela, en casa y en el resto del mundo. Los frutos de la visualización creativa  provienen del interior, de la presencia consciente y la conciencia. Por eso es importante que practiques la meditación y visualización con regularidad y reflexiones sobre cómo tus pensamientos y sentimientos influyen en tu comportamiento. La atención plena consiste en examinar tus reacciones automáticas al estrés, la fatiga, la incertidumbre y otras cosas que te causan incomodidad, y reemplazarlas con respuestas conscientes y más beneficiosas. Los niños y los adultos sentirán y sabrán que lo que haces y dices es también lo que eres. 

ALMA COMO METÁFORA DE MI MÉTODO

Conexión Emocional e Identificación

Los niños pueden identificarse con una niña como Alma porque representa curiosidad, vulnerabilidad y crecimiento, cualidades comunes en su etapa de desarrollo.

Modelo inspirador

Al ser la guía, Alma no es perfecta, sino que aprende junto con los niños. Esto la hace accesible y un ejemplo positivo para enfrentar emociones y desafíos. Alma como protagonista permite construir historias atractivas donde los niños puedan proyectarse y aprender de manera inmersiva..

Facilita el aprendizaje

Es un personaje que facilita que conceptos complejos, como la visualización o la autorregulación emocional, sean más comprensibles y entretenidos.

Continuidad

Alma puede ser una figura recurrente que los niños esperan ver en cada sesión, generando familiaridad.

Representación inclusiva

Alma puede representar a cualquier niño sin importar su origen, haciendo que el programa sea universal y accesible.

Relaciones humanas

A través de la perspectiva de Alma, los niños pueden explorar conceptos como la empatía y la colaboración

¿CÓMO IMPLEMENTARLO A NIVEL EDUCATIVO CON TUS HIJ@S O ALUMN@S?

¿Cómo surgio la idea?

Surgio de la necesidad de desarrollar un método práctico que aunara desde sesiones diarias de autodescubrimiento con niños hasta detectar cómo la meditación & visualización puede ayudarlos, dadas  las carencias socioafectivas de los escolares. Desde niños pequeños hasta adolescentes. Aprender junto con los niños qué tipo de vocabulario se relaciona con ellos. Experimentar la importancia de las historias. Qué tipo de variaciones debe incorporar el material y dónde, para mantenerlos interesados. Cómo mantenerlo accesible para todos los niños. Tanto si estás enfermo como si no, si tienes problemas para concentrarte o no, si tienes dificultad para dormir o si siempre te sientes bien, si tienes miedo o depresión, o si te pasas la vida cantando. ¿Cómo iba a hacer que el método fuera adecuado para su uso con niños y adolescentes?  Tanto en grupos como a nivel individual. Y lo que es más importante, ¿cómo involucrar a los padres en este proceso vital de crecimiento interior, conciencia, regulación de las emociones y autocompasión? Así es cómo.

MEMBRESÍAS ANUALES

Aprende a escuchar a tu hij@. Transforma tu visión y avanza hacia un nuevo modelo de educación y comunicación.

TALENTUM «Membresía el poder de confiar en ti»
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Programa de valores y educación emocional Esta transición que deja atrás la infancia y da paso a los inicios de la vida adulta,requiere de un acompañamiento adecuado. Imagina que tu hij@ aprendiera a tranformar los retos en oportunidades. ¡ Pues puede y debe! Has venido a brillar siendo tú mism@
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METAFISICAMENTE HABLANDO: MEMBRESÍA CRECE CON UNA SONRISA
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Programa enfocado a las etapas educativas de infantil y primaria, orientado a familias, educadores y sobre todo, a niños. Cultivaremos las bases del autoconocimiento (emociones, cuerpo y espiritualidad)
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Todo esto me lleva a una MISIÓN muy clara que quiero cumplir contigo: Ayudarte a profundizar en lo que te bloquea para que entiendas tus miedos y empieces a crear mayor seguridad en ti misma y a tener claras tus metas en la toma de decisiones.

¡NO PODRÁS CONECTAR CON TU HIJ@, SI NO CONECTAS PRIMERO CONTIGO MISMA!

DISFRUTAR COMO COACH  DE TU HIJO/A YA NO ES UNA UTOPÍA.

SER UNA MADRE/PADRE PRESENTE ES POSIBLE.

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