Te doy la bienvenida al fascinante mundo del poder mental en el desarrollo y bienestar de niñ@s, jóvenes y adolescentes. Estoy muy pero que muy feliz de acompañarte en este viaje. Préparate para una aventura muy especial. Educar es una de las táreas más díficiles y es que nadie nos enseñó a enseñar. Muchas veces nos sentimos como un barco a la deriva, pérdidos en el óceano de las emociones. Nos vemos incapaces de tomar el timón y ayudarlos a mejorar su calidad de vida. En ocasiones, nos cuesta ayudarles a gestionar sus estados emocionales y no sabemos como acompañarlos. Los escuchamos pedir ayuda y nos sentimos frustrados por no saber hacerlo mejor. Nos faltan recursos a la hora de guiarlos en las tareas del día a día. Y eso a veces trae consigo un ambiente familiar  hostil en el que se hace dificil la convivencia.

¿Te sientes identificad@? Si es esta tu situación, aquí puedes descubrir la brújula que os guiará hasta un oasis de tranquilidad. Y es que «en tu interior albergas muchas habilidades». Durante las sesiones como mentora y coach educativo irás descubriendo tu capacidad para convertirte en su mejor COACH DE VIDA. Verás aflorar de tu interior millones de recursos que estaban escondidos. Imagina como cambiaría su vida si supieran gestionar sus propias emociones. Si tuviese seguridad, confianza y amor propio. O si tuviese la capacidad de empoderarse y hacerse grande ante cualquier desafío. 

¿Sería maravilloso verdad? Esto y mucho más es lo que aprenderás en mis sesiones de acompañamiento, así como, en los programas que he diseñado especialmente para ellos. ¿Quieres acompañarlos en su desarrollo emocional? Aquí tienes toda la información que necesitas.

Si hay algo que he aprendido y comprobado en mis más de 12 años como docente es el inmenso "poder del espejo para niños", como especialista en trastornos del habla y el lenguaje, en cada una de las sesiones que tengo con mis alumn@s, el espejo es una de las herramientas de mi intervención con ellos, pues en la reeducación del lenguaje un aspecto prioritario es que ellos mismos sean conscientes del punto de articulación de cada uno de los sonidos que componen nuestra lengua. Pero lo más importante es el concepto que hace referencia a la importancia de la auto-reflexión y la autoconciencia en el desarrollo de los niños y adolescentes. Al igual que nosotros los adultos, ellos también pueden beneficiarse de mirarse a sí mismos y reflexionar sobre sus acciones, emociones y pensamientos. Aquí hay algunas formas en que el "practicar frente al espejo" puede ser útil para los niños:

🌟Autoconocimiento: Mirarse en un espejo les permite a los niños familiarizarse con su apariencia física y comenzar a desarrollar una comprensión de su identidad.

🌟Expresión emocional: Ver sus propias expresiones faciales les ayuda a los niños a reconocer y comprender mejor sus emociones. Pueden observar cómo se ven cuando están felices, tristes, enojados, etc.

🌟Desarrollo del lenguaje: Al mirarse en el espejo, los niños pueden practicar la descripción de lo que ven, lo que ayuda en el desarrollo de su vocabulario y habilidades lingüísticas.

🌟Autoestima: Ver su reflejo puede ayudar a los niños a desarrollar una imagen corporal positiva y una autoestima saludable, especialmente si se les enseña a apreciar y valorar lo que ven.

🌟Práctica de habilidades sociales: Al practicar el contacto visual consigo mismos en el espejo, los niños pueden desarrollar habilidades sociales importantes como el contacto visual, la empatía y la comprensión de las expresiones faciales.

🌟Desarrollo cognitivo: Observar su reflejo en el espejo y comprender que esa imagen es una representación de ellos mismos ayuda a los niños a desarrollar la noción de sí mismos como individuos separados de los demás, lo que es fundamental para el desarrollo cognitivo.

En resumen, el "poder del espejo" para niños/ adolescentes radica en su capacidad para fomentar la autoconciencia, la autoaceptación y el desarrollo cognitivo y emocional. Los padres y educadores pueden aprovechar esta herramienta simple pero poderosa para ayudarlos a crecer de manera saludable y feliz.

¿Cómo podemos practicar el poder del espejo?

Aquí tienes algunos ejercicios que pueden ayudar a trabajar el poder del espejo con niños y adolescentes:

✏️Identificación de emociones: Coloca un espejo frente al niño y pídele que mire su reflejo mientras expresa diferentes emociones faciales, como alegría, tristeza, enojo, sorpresa, miedo, etc. Luego, pídele que identifique qué emoción está mostrando.

✏️Apreciación personal: Pide al niño que se mire en el espejo y enumere tres cosas que le gusten de sí mismo, ya sea físicamente o de su personalidad. Anímalos a ser específicos y reflexivos sobre lo que valoran de sí mismos.

✏️Visualización positiva: Guía al niño a imaginar situaciones futuras desafiantes o importantes para ellos, como un examen escolar o una actividad deportiva. Luego, pídeles que se miren en el espejo y practiquen expresar confianza en sí mismos y visualizar el éxito en esas situaciones.

✏️Autoreflexión: Después de una experiencia particularmente emocionante o desafiante, invita al niño a mirarse en el espejo y hablar sobre cómo se sintieron durante esa experiencia. Anímalos a reflexionar sobre lo que aprendieron sobre sí mismos y cómo pueden aplicar esas lecciones en el futuro.

✏️Práctica de habilidades sociales: Usa el espejo para practicar habilidades sociales como el contacto visual, la sonrisa y el lenguaje corporal positivo. Pídele al niño que practique hacer contacto visual consigo mismo en el espejo mientras se da una sonrisa amable y una postura abierta.

✏️Afirmaciones positivas: Anima al niño a mirarse en el espejo y repetir afirmaciones positivas sobre sí mismos, como "Soy valioso", "Soy capaz" o "Me quiero a mí mismo". Ayúdalos a conectar con estas afirmaciones y a internalizarlas.

Estos ejercicios pueden adaptarse según la edad y las necesidades individuales de los niños y adolescentes. El objetivo principal es fomentar la autoconciencia, la autoaceptación y la confianza en sí mismos a través del poder del espejo. Mientras esto sucede ¿ y si permitimos que el niñ@ lleve su aprendizaje a otro nivel? Quizás te sorprendas de todo lo que está a punto de ocurrir. Y es que durante 12 años he comprobado en el aula cómo el estado emocional afecta al aprendizaje. La gasolina de la educación es la emoción y la autoestima es la clave del aprendizaje. La aventura de aprender puede ser un parque de atracciones o un auténtico desierto. Su experiencia dependerá de sus emociones. Estoy muy contenta, porque con todo lo que vas a aprender podrás ayudarle a contruir su vida. Su mente es poderosa, más de lo que pensamos. Capacidades como la creatividad se esconden en su interior, por eso estimular ciertas funciones mentales hará que aprenda de forma más rápida y efectiva.

He realizado una minuciosa selección de los mejores recursos. Con ellos he tenido grandes resultados, tanto en niñ@s como en adultos. Estás a punto de aprender muchas técnicas, herramientas, que van a tener un impacto emocional en la mente del niñ@.

¿Estáis preparados para descubrir el poder de los pensamientos y como estos se proyectan en su mundo externo?

Puedes crear un contexto diferente para él. Empezando por utilizar otras palabras y otro lenguaje. Es como cambiar el envoltorio el regalo sigue siendo el mismo. También encontrarás recursos para trabajar durante el embarazo, comprobarás como se puede estimular el estado emocional antes que nazca. Tener estas herramientas en el bolsillo y a mano, hará que seais sus mejores compañeros de vida.

Os invito a que probeis todos los juegos. Muchos padres se sorprenden de descubrir el efecto que tienen en ellos. Todos los adultos tenemos un niño dentro deseando divertirse.

❝ MIRA TODO LO QUE PUEDES CONSEGUIR CUANDO CREES EN TI ❞