¿Quién eres tú? Existen pocas preguntas con esta dificultad, simplemente porque no nos han enseñado a contestarla. Crecemos sin conocer quienes somos, qué queremos o qué nos hace felices. Se olvidaron de despertar nuestro talento, de enseñarnos a conectar con nuestro propio mundo emocional, de hecernos sentir únicos.  Y ahora se nos exige ser diferentes, saber quiénes somos, qué queremos, y que podemos ofrecer al mundo. Y entonces, ¿quién eres tú? Esos momentos de incertidumbre y transición son los que nos permiten crecer. Podemos elegir crear una nueva realidad ahora; reeducar nuestra forma de mirar, pensar y actuar, aprender a enfocarnos en las soluciones, ver posibilidades en los obstáculos, enfocarnos en lo positivo, descubriendo así, un mundo emociones positivas.  Y es que esta es NUESTRA ASIGNATURA PENDIENTE: « la EDUCACIÓN EMOCIONAL» Aprender a sentir. Aprender a vivir nuestras emociones. Escucharnos. Conectar con nosotros mism@s, despertar nuestro talento, conocer nuestras capacidades, nuestros sueños. No conozco otro camino para ser FELIZ. 

San Agustín, decía una frase mágica que podría resumir el sentido de nuestra vida «CONÓCETE, ACÉPTATE Y SUPÉRATE» Con este libro podrás trabajar los dos pilares de la inteligencia emocional: la introspectiva (autoconocimiento, valoración y confianza en ti) y la interpersonal (relacionarte de forma positiva con los demás), con un claro objetivo: incrementar tu bienestar y felicidad.

Ponte al mando de tu vida. "Mereces todo lo bueno" no confundas un "no puedo" con un " aún no se hacerlo". Puedes conseguir muchas más cosas de las que crees. Te lo digo yo, que puedo ver tu brillo.

¿ Cómo leer este libro?

Es tuyo. Te propongo tres formas:

1.Cada día una página. En orden. Desde el principio. Las citas contigo mism@ las puedes tener cuando quieras, nadie marca el momento ni tu día.

2.Afirmaciones, mantras....Cuando necesites palabras para ti mism@, de fuerza, cariño o reconectarte contigo, puedes escuchar tus audiotrainings para llevar en cualquier momento o lugar.

3.Abrir por donde toque. Quizá cada día el libro tiene algo que decirte. Abrir por la página que te salga en ese momento te dará un mensaje que te hará reflexionar en el momento en el que estás.

Creo que en esta vida, lo más valioso que tenemos es nuestro tiempo y que la mejor manera de invertirlo es con aquellos que más lo necesitan, por eso, decidí emprender esta bonita iniciativa, mi libro colabora con la Fundación Fundame, todos merecemos tener una vida digna y disfrutarla al máximo, y ese es el objetivo, hacer realidad los sueños de millones de familias y niñ@s. Con la compra del libro recibirás un llavero personalizado, con el que ayudarás a transformar la vida de muchos niñ@s que lo necesitan. Estás a punto de descubrir que no es más feliz el que más tiene sino el que más agradecido se siente, y que la gratitud se puede entrenar. Te presento un ejercicio que harás cuando te despiertes y otro que harás justo antes de dormir, te ayudarán a cambiar tu enfoque y a saltar al lado optimista de la vida, a esa actitud que ves en otras personas y que te preguntas ¿cómo lo hace? Este hábito transformará tu interior y también lo que consigues fuera. Practica tu gratitud y la empatia, lo agradecerás.

¿Dónde puedes encontrar mi libro?